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Lunes, 02 Septiembre 2013 22:37

Somos

Escrito por 

Por Yolanda Ibarretxe

 

Somos  en nosotras mismas y somos en relación.

Somos autoconscientes, personas evolutivamente capacitadas para observar lo que sentimos, pensamos, hacemos.

Somos en conexión, con nosotras mismas, con nuestras parejas, familias, organizaciones, comunidades, sistemas.

Somos en sociedad, en cada sociedad, y sobrevivimos entre el amor y el dolor, con posibilidades de desarrollo y resiliencia.

Somos consecuentes, nos responsabilizamos de las posibilidades, de nuestras actitudes, de nuestras respuestas.Comprometidas con el aprendizaje, con espacio para aciertos y  errores.

Somos personas legitimizadas para convertir nuestras capacidades en hábitos. Somos capaces de aceptar nuevas posibilidades en coherencia con

La libertad de ver y escuchar lo que está aquí, en lugar de lo que debería estar, estuvo o estará.

La libertad de decir lo que se siente y se piensa, en lugar de lo que se debería sentir y pensar. La libertad de sentir lo que se siente, en lugar de lo que debería sentirse.

La libertad de pedir lo que se quiere, en lugar de tener siempre que esperar el permiso.

La libertad de arriesgarse por cuenta propia,  en lugar de optar únicamente por estar  “seguras” y no perturbar la tranquilidad.[i]

Somos agentes de evolución en base a nuestras competencias y al reconocimiento  de las maneras incontables en las que el cambio es posible y apreciado.

Somos hábiles para generar cambios y al mismo tiempo preservar nuestra identidad, manteniendo límites sanos, perspectivas flexibles de las diferentes realidades, reconociendo nuestras necesidades y deseos,  capaces de comunicar  y de estar presentes.

Somos continuidad de quienes han sido, herederas de su esfuerzo, de su conocimiento y de su amor.

Somos ahora. Vivimos en el presente no para el presente. Atendiendo a la compleja sensación-sentida que integra el pasado, el presente y el futuro.[ii]

Somos sentimiento y pensamiento que guían acciones.

Somos vida.

Podemos.

 

[i] Satir, V. (1976), En contacto íntimo. Neo Person.

[ii] Greenberg, L.S y Paivio, S.C (1997), Trabajar con las emociones en psicoterapia. Paidós Ibérica, S.A.

Modificado por última vez en Miércoles, 13 Enero 2016 17:20